Eeltsje’s Hiem, 18 juni van 10.30-13.30 uur: MeiJo café
Ons brein bepaalt hoe we denken, voelen, onthouden en reageren. Juist daarom is het belangrijk om het op elke leeftijd actief en fit te houden. In de MeiJo cafés van juni ontdekt u wat u zelf kunt doen om uw brein in beweging te houden. Een gezonde leefstijl, zoals voldoende beweging, sociale contacten en nieuwe dingen leren, helpt uw hersenen in goede conditie te blijven. Dit houdt u scherp, ondersteunt prettig en zelfstandig thuis wonen en kan ziekteprocessen zoals dementie vertragen.
Tijdens de MeiJo cafés ontdekt u:
- Wat u zelf kunt doen om uw brein actief te houden
- Waarom kleine keuzes in het dagelijks leven een groot verschil maken
- En hoe u hiermee uw eigen zelfstandigheid ondersteunt
We nodigen u van harte uit om mee te denken, mee te praten en vooral: uw brein in beweging te zetten!
Informatie en aanmelden
U bent van harte welkom bij één van de MeiJo cafés in juni. We ontvangen u met koffie of thee met wat lekkers. Daarna volgt een presentatie over wat u kunt doen om uw brein fit te houden. Na een korte pauze gaan we actief aan de slag met een breincoach die u in beweging zet. De bijeenkomst sluiten we af met een gratis maaltijd van Poiesz Maaltijdgemak.
De MeiJo cafés zijn van 10.30 tot 13.30 uur, gratis en voor iedereen toegankelijk. Meer informatie leest u op www.meijo.nl/meijo-cafe. Aanmelden kan via de website of telefonisch via 088 – 512 1000.
Na aanmelding krijgt u een bevestiging. Vol = vol!